Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Omlet ze szpinakiem / Tortilla francesa con espinaca

Witajcie Kochani ! 
       Dziś piękny słoneczny dzień rozpoczynamy z dużą dawką energii i super pozytywnego nastawienia.
        Co słychać u mnie? Szkolę się, rozwijam i nie stoję w miejscu. Powoli szykuje się coś całkiem nowego w moim życiu i bardzo mnie to cieszy, ale o niczym narazie Wam nie powiem :D Chyba większość osób lubi niespodzianki :D

     Dobrze, koniec tych niewiadomych, czas podać Wam przepis na pyszny omlet, który nadaje się jako śniadanie, obiad a nawet kolacja, to Wy wybieracie kiedy chcecie go zjeść :)


Składniki na 1 porcję:

- 3 średnie jajka
- garść umytych liści świeżego szpinaku
- 2 łyżki posiekanej drobno natki pietruszki
- 2 łyżki posiekanej drobno cebuli
- sól i pieprz
- olej kokosowy do smażenia

Przygotowanie:

     Jajka dokładnie ubić z solą i pieprzem. Rozgrzaną patelnię lekko posmarować olejem kokosowym, wsypać cebulą i lekko ją podsmażyć. Następnie wlać na patelnie jajka, posypać szpinakiem i natką pietruszki. Przykryć pokrywką i smażyć na małym ogniu aż…

Stylizacja na ciepłe zimowe dni :)

Hej :))

Jak tam u Was samopoczucie w ten ciepły poniedziałek? Mam nadzieje, że wszyscy w weekend nabraliście sił na cały tydzień. Pogoda się poprawiła, więc może czas na bieganie? Ktoś z was już ma pierwszy wiosenny jogging za sobą? Ja weekend spędziłam w pracy więc nie miałam za dużo czasu ani na sport ani na wpisy, ale już w środę wybieram się z moją aplikacją Endomondo na bieganie.

Dzisiaj mam dla Was wpis ze stylizacją, w której czuje się bardzo swobodnie i kobieco, idealną na ciepłe zimowe dni. Połączyłam czarny kolor z jasną spódniczką, która dodaje kontrastu i wyróżnia się z całości.









kurtka: Stradivarius
spódniczka: H&M
torebka: Mohito
rajstopy: Gatta

Ja lecę do pracy :)

Miłego dnia :)

Komentarze

Polub mnie na Facebook'u

Obserwatorzy

Popularne posty