Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Zdrowe gofry / Gofres sanos

Witajcie Kochani!
Po Tłustym Czwartku czas na zdrowe gofry :) Co Wy na to?  Moja propozycja może służyć jako śniadanie lub przekąska, także polecam wypróbować.

Składniki:

- 1,5 szklanki mąki orkiszowej
- 2 łyżki ksylitolu
- 1 szklanka kefiru
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- szczypta soli
- dwa jajka
- 25 g oleju kokosowego

Białka ubić z solą, a w osobnej misce żółtka z cukrem. Do żółtek dodać kefir i roztopiony olej kokosowy i po dokładnym wymieszaniu dodać mąkę i proszek do pieczenia. Po uzyskaniu jednolitej masy dodając stopniowo ubite białka i delikatnie wymieszać. Smażyć w gofrownicy na oleju kokosowym i podawać na ciepło z ulubioną konfiturą.



Hola Quieridos!
Hoy quiero presentaros un manera sana para preparar un posre que seguro que a la mayoria de vosotros os gusta. Quien no ama al olor de gofres calientitos? Los mios podeis comerlos no solo como postre sino tambien como forma de desayuno. Son faciles y rapidos de preparar. Espero que los probeis y os gusten :)

Ingredientes:

Polub mnie na Facebook'u

Zerwij z rutyną ! :))


 Hej :)

Krótka motywacja na wieczór i jutrzejszy dzień :))

Czasami fajnie jest zrobić coś niestandardowego co pozwoli oderwać się o codzienności.
Rutyna bardzo często sprawia, że nie dostrzegamy tych małych rzeczy, że nie czujemy się wyjątkowo, a nawet to, że czujemy się nieszczęśliwi.
Pewnego dnia spostrzegamy, że czegoś Nam brakuje. Pomimo, że mamy satysfakcje zarówno z życia zawodowego jak i z prywatnego czujemy pustkę, której nie umiemy wygonić z naszego życia. I wtedy powinniśmy zrobić coś czego nie robimy na co dzień. Coś co sprawi, że poczujemy się inaczej, inaczej niż wczoraj, inaczej niż jutro, inaczej niż kiedykolwiek. Coś co da Nam motywację żeby częściej odrywać się od rutyny, coś co zapamiętamy na długo.

Zostawiam Wam uśmiech na Dobranoc :D



Buziaczki :)

Komentarze

  1. Zgadzam się ze wszystkim w 100% ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Masz przepiękne oczy :)
    http://blog017.blogspot.com/2015/02/no-title.html

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Obserwatorzy

Popularne posty