Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Omlet ze szpinakiem / Tortilla francesa con espinaca

Witajcie Kochani ! 
       Dziś piękny słoneczny dzień rozpoczynamy z dużą dawką energii i super pozytywnego nastawienia.
        Co słychać u mnie? Szkolę się, rozwijam i nie stoję w miejscu. Powoli szykuje się coś całkiem nowego w moim życiu i bardzo mnie to cieszy, ale o niczym narazie Wam nie powiem :D Chyba większość osób lubi niespodzianki :D

     Dobrze, koniec tych niewiadomych, czas podać Wam przepis na pyszny omlet, który nadaje się jako śniadanie, obiad a nawet kolacja, to Wy wybieracie kiedy chcecie go zjeść :)


Składniki na 1 porcję:

- 3 średnie jajka
- garść umytych liści świeżego szpinaku
- 2 łyżki posiekanej drobno natki pietruszki
- 2 łyżki posiekanej drobno cebuli
- sól i pieprz
- olej kokosowy do smażenia

Przygotowanie:

     Jajka dokładnie ubić z solą i pieprzem. Rozgrzaną patelnię lekko posmarować olejem kokosowym, wsypać cebulą i lekko ją podsmażyć. Następnie wlać na patelnie jajka, posypać szpinakiem i natką pietruszki. Przykryć pokrywką i smażyć na małym ogniu aż…

Nie bójmy się zmian :)

Witajcie :)

Jak mijają Wam wakacje? U mnie dużo pracy. Niestety przez półtora tygodnia męczyłam się z grypą, która bardzo mnie osłabiła, ale na szczęście wracam już do siebie :) Nie ma to jak chorować w lato gdy wszyscy cieszą się jego urokami :D Przed chorobą udało mi się wybrać do Gdańska i Sopotu gdzie bardzo aktywnie spędziłam czas. Morze to mój najlepszy sposób na relaks. Wolę zdecydowanie hiszpańskie plaże gdy jeszcze nie ma aż tylu turystów lub w miejscach bardziej naturalnych bo wtedy mogę naprawdę się wyciszyć co często jest bardzo potrzebne podczas aktywnego trybu życia.

Dzisiaj coś na temat zmian w naszym życiu. Dużo ludzi ich nie lubi, ale czy naprawdę tak powinno być? Zmiany uczą nas żyć, dostosowują nas do przyszłości i przede wszystkim kształtują nasz charakter i osobowość. To one sprawiają, że musimy myśleć jak poradzić sobie w danej sytuacji. Pomagają nam w walce z naszym strachem i z naszymi słabościami. Sprawiają, że stajemy się odważniejsi i przede wszystkim silniejsi. Odwaga, siła i ambicja to klucz do sukcesu. Dlatego tak często mówi się, że ludzie którzy dużo przeszli potrafią daleko zajść. Tylko dotyczy to ludzi, którzy potrafią wynieść coś z tych zmian, których te zmiany naprawdę czegoś nauczą. Dotyczy to ludzi zdeterminowanych i konsekwentnych i tych, dla których zmiany to wyzwania, a nie dodatkowy problem. Każde zrealizowane wyzwanie jest powodem do dumy i satysfakcji. To właśnie to dodaje nam pewności siebie i odwagi. Sprawia, że do każdej nowej zmiany podchodzimy z większą odwagą. Są takie zmiany, na które nie mamy wpływu, te na które mamy częściowy wpływ i te które zależą tylko i wyłącznie od naszych decyzji. Zmiany są dobre. Nawet zmiany na gorsze nas uczą. Nie bójmy się podejmować decyzji. Jeśli czujemy, że z czymś będzie nam lepiej to zdecydujmy się na to pomimo utrudnień, ale zawsze analizując wszystkie konsekwencje jakie te zmiany mogą przynieść.



Miłego dnia :)

Komentarze

Polub mnie na Facebook'u

Obserwatorzy

Popularne posty