Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Zdrowe gofry / Gofres sanos

Witajcie Kochani!
Po Tłustym Czwartku czas na zdrowe gofry :) Co Wy na to?  Moja propozycja może służyć jako śniadanie lub przekąska, także polecam wypróbować.

Składniki:

- 1,5 szklanki mąki orkiszowej
- 2 łyżki ksylitolu
- 1 szklanka kefiru
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- szczypta soli
- dwa jajka
- 25 g oleju kokosowego

Białka ubić z solą, a w osobnej misce żółtka z cukrem. Do żółtek dodać kefir i roztopiony olej kokosowy i po dokładnym wymieszaniu dodać mąkę i proszek do pieczenia. Po uzyskaniu jednolitej masy dodając stopniowo ubite białka i delikatnie wymieszać. Smażyć w gofrownicy na oleju kokosowym i podawać na ciepło z ulubioną konfiturą.



Hola Quieridos!
Hoy quiero presentaros un manera sana para preparar un posre que seguro que a la mayoria de vosotros os gusta. Quien no ama al olor de gofres calientitos? Los mios podeis comerlos no solo como postre sino tambien como forma de desayuno. Son faciles y rapidos de preparar. Espero que los probeis y os gusten :)

Ingredientes:

Polub mnie na Facebook'u

Popraw swoje życie :)

Hej :)

Znalazłam ostatnio bardzo fajną książkę i chciałabym Wam o niej powiedzieć gdyż jest naprawdę wciągająca i uważam, że każdy powinien ją przeczytać. Jest to książka Sebastiana Morawietza pt. "Popraw swoje życie! ... zrób pierwszy krok!


Dlaczego zrobiła na mnie tak pozytywne wrażenie? Bo widać, że jest pisana od serca, a osobowość autora i jego podejście do życia jest podobne do mojego. Miło wiedzieć, że jest ktoś kto myśli podobnie w wielu kwestiach. 

Autor tej książki zaczął swoją scieżkę zawodową od kucharza gdzie zarabiał marne pieniądze, a obecnie jest menadżerem, negocjatorem, wykładowcom i trenerem. W książce udowadnia, że jego główne hasło "CHCIEĆ ZNACZY MÓC" ma pokrycie w rzeczywistości. On chciał i to osiągnął i Ty też możesz osiągnąć wszystko czego zapragniesz jeśli będzie Ci na tym naprawdę zależało i jeśli będziesz nad tym pracował. Musisz tylko dawać z siebie wszystko i przede wszystkim wierzyć w to i w swoje możliwości. Wierzyć, że Wam się uda i ciężko nad tym pracować. 

Komentarze

Obserwatorzy

Popularne posty