Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Omlet ze szpinakiem / Tortilla francesa con espinaca

Witajcie Kochani ! 
       Dziś piękny słoneczny dzień rozpoczynamy z dużą dawką energii i super pozytywnego nastawienia.
        Co słychać u mnie? Szkolę się, rozwijam i nie stoję w miejscu. Powoli szykuje się coś całkiem nowego w moim życiu i bardzo mnie to cieszy, ale o niczym narazie Wam nie powiem :D Chyba większość osób lubi niespodzianki :D

     Dobrze, koniec tych niewiadomych, czas podać Wam przepis na pyszny omlet, który nadaje się jako śniadanie, obiad a nawet kolacja, to Wy wybieracie kiedy chcecie go zjeść :)


Składniki na 1 porcję:

- 3 średnie jajka
- garść umytych liści świeżego szpinaku
- 2 łyżki posiekanej drobno natki pietruszki
- 2 łyżki posiekanej drobno cebuli
- sól i pieprz
- olej kokosowy do smażenia

Przygotowanie:

     Jajka dokładnie ubić z solą i pieprzem. Rozgrzaną patelnię lekko posmarować olejem kokosowym, wsypać cebulą i lekko ją podsmażyć. Następnie wlać na patelnie jajka, posypać szpinakiem i natką pietruszki. Przykryć pokrywką i smażyć na małym ogniu aż…

Motywacja na dziś :)

Dzień dobry :)

Pogoda nie dopisuje, od rana ciągle pada. Dużo osób zrezygnowałoby z pójścia na siłownię, ale ja się nie poddaje i mimo deszczu pójdę i dam z siebie wszystko :) Jeśli sobie coś postanowimy to musimy być świadomi tego, że nikt za nas tego nie zrobi. To my musimy dawać z siebie wszystko, poświęcać się by osiągnąć nasz cel. Jeżeli naprawdę tego chcemy to będziemy w stanie zebrać wystarczająco dużo siły by to osiągnąć i się nie poddawać, podnosić się po każdym upadku i iść dalej silniejszym i bardziej doświadczonym. Bardzo nie lubię gdy ktoś mówi jakie a marzenia i cele, a gdy się pytam co robi żeby to osiągnąć to mówi mi, że w wolnym czasie zrobi coś żeby się ku temu zbliżyć, po czym wychodzi na imprezę zamiast realizować siebie. Trzeba znać swoje piorytety i potrafić odmówić sobie czegoś. Nie chodzi mi o to, że mamy się teraz stać typem samotnika i nie spotykać się ze znajomymi bo musimy się realizować. Czas dla innych jest ważny, tak samo jak rozrywka, która pomaga nam się zrelaksować. Bardziej chodzi mi o to, żeby najpierw zrobić to co trzeba, czyli to co ma nam pomóc w osiąganiu naszego celu, a dopiero później znaleźć czas na przyjemności (no chyba, że to co robicie y osiągnąć cel daje Wam przyjemność :D). Chodzi tutaj o dobrą organizację i rozdysponowanie sobie zajęć. Wszystko można rozplanować i pogodzić jeśli nie narzucimy sobie zbyt dużo wielkich celów na raz :)

Mam dla Was filmik, który ostatnio znalazłam. Jest naprawdę genialny i warty obejrzenia :)





Zmykam :)

Miłego dnia :)

Komentarze

  1. Masz rację trzeba dążyć do celu ,ale też trzeba wiedzieć jaka jest tego cena.
    Ładne zdjęcie ;)

    przez-swiat-z-aparatem.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Polub mnie na Facebook'u

Obserwatorzy

Popularne posty